Uncategorized

Monochordet finns i olika storlekar. Ju längre instrumentkropp desto mörkare ton på strängarna. Alla stängar är stämda i samma ton och när man spelar på instrumentet skapas sk övertoner som vibrerar kraftigtpå olika frekvenser. Det faktum att alla strängar är en och samma ton skapar en monoton, meditativ effekt som lugnar hjärnan och sinnet och…

Vad är meditation med mantra och hur fungerar det? Mantra-meditation eller mantrasång är ett sätt att förstärka meditationen och hjälpa hjärnan att stänga ute tankar. Meditation hjälper till att återhämta hjärnan. Att meditera är läkande, det har forskning visat och i ett stressat samhälle blir det allt viktigare att hitta ett sätt att kunna återhämta…