Stämgaffel som ljudterapi
Att använda stämgaffel som ljudterapi är ett komplement där man kan få vibrationerna att gå djupt ner i skelett och vävnad. Nedan kan du läsa mer om stämgafflar och hur de används i ljudterapi och Soundhealing.
Stämgaffel och dess HZ (frekvens)
Stämgafflar finns i många olika storlekar och hz. 128 Hz motsvarar tonen C i lilla oktaven (C3). Tonen A i samma oktav motsvarar 440Hz Om Stämgaffeln är 256 Hz motvarar ettstrukna C (C4). 528 Hz motsvarar tonen C (C5) i oktaven ovanför mittersta C på ett piano.
Stämgaffel med smeknamnet ”Kärleksfrekvensen”
Inom alternativmedicin och ljudterapi har användningen av specifika frekvenser blivit ett populärt inslag för stresshantering och avslappning. Här används ofta så kallade Solfeggio-frekvenser, där 528 Hz intar en särställning. Denna ton kallas ofta för ”kärleksfrekvensen” och sägs ha harmoniserande effekter på kroppens celler. Även om dessa påståenden saknar stöd i klinisk forskning, rapporterar många användare en djup känsla av lugn vid behandlingarna.
Chakran och frekvenser/Toner
Inom soundhealing och chakrabalansering är de sju huvudchakrana kopplade till varsin musikalisk ton från den västerländska C-durskalan, samt specifika Solfeggio-frekvenser.
Här är en översikt över tonerna som ofta används:
- Rotchakrat (Muladhara): Tonen C
- Sakralchakrat (Svadisthana): Tonen D
- Solarplexus (Manipura): Tonen E
- Hjärtchakrat (Anahata): Tonen F
- Halschakrat (Vishuddha): Tonen G
- Tredje ögat (Ajna): Tonen A
- Kronchakrat (Sahasrara): Tonen B (även benämnd H i svensk tradition)
Stämgafflarnas placering
Genom att placera stämgafflarna på olika punkter på kroppen och slå an dem får man en kroppskontakt vilket innebär att tonen inte enbart svävar i rummet utan även skapar vibrationer i mjukdelar och skelett.