Tisdagar-Sång för hälsan Fjärilkören 17.30-19.30 (12 tillfällen)

Onsdagar-Holistisk Hatha 17.15-18.00

En långsam klass för dig som vill bli stark och mjukare i kroppen. Klassen fokuserar även på att komma ner djupt i kroppen och få en stress-release genom anspänning/avspänning och terapeutiska suckar/andning.

Onsdagar-Soundhealing och mantran 18.15-19.15

Klassen inleds och avslutas med mantrameditation. Däremellan liggande terapeutisk soundhealing. Instrument: monochord, tanpura, steel-tounge-drum, shamansk trumma, indisk flöjt, klangskålar, gong, harmonium.