Kostnadsfri dag på Naturligtvis torsdag 21 Maj
Med anledning av Världsmeditations-dagen torsdagen den 21 Maj bjuder Naturligtvis Team på en helt kostnadsfri dag! Se fullständigt schema för dagen/kvällen HÄR
Holi Yoga & ljudresa Dagtid
Kl 10.30-11.45
Michaela håller en mjuk, lugnande yogaklass för dig som vill få igång flöden i kroppen men på ett lugnare och mjukare sätt. Inspirerad av Hatha och Holi Yoga. Lagom fysisk, inga förkunskaper krävs.
Soundhealing och ljudresa med monochord, indiska instrument och mjuka toner.
Boka din plats till DAG-KLASSEN HÄR
Add an overline text
Mjuk yoga och meditation
kl 14.00-14.30Caroline startar med en intuitiv yoga 30 min.
14.30-15.00 Michaela håller en kortare Meditation med Mantrasång och indiskt traditionellt harmonium.
Läs mer om dagens schema och anmäl dig till meditations-dagen HÄR
Add an overline text
MEditation och mantra
19.00-20.00Kom och meditera med olika tekniker mellan 19.00-20.00. Klassen hålls av Caroline och Michaela. Tystnad varvas med mantrasång. Du väljer själv om du vill delta i sång eller ta in mantrana i tystnad.